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韩旭：就以9投9中结束99年的本命年叭❤️ 继续努力

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					张雪峰以仇为动力奋斗，专家提醒长期有害健康
				</div>张雪峰的一生值得拍个电影，他的一生堪比中国版的《了不起的盖茨比》。看了这个视频，有点理解他的三观他的奋斗与他的固执。他初恋女友的爸爸嫌弃他家里穷，拆散了他们，于是他发誓要混出个样来。他把前女友爸爸的照片放在钱包里，每当自己坚持不下来的时候，就把照片拿出来看一眼。这实际上是一种高强度的应激操作，看了“仇人”照片，很快就会高强度分泌睾酮和去甲肾上腺素。但是靠这种方法坚持，其实对身体也很不利。自然会心脏压力高、免疫力下降、认知失调、激素紊乱。激励自己还是要靠一些正向的东西，靠仇恨的话，其实相当于七伤拳，短期有用，但是长期非常有害。
								 




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张雪峰以仇为动力奋斗，专家提醒长期有害健康

2026赛季中国足球协会超级联赛第三轮的硝烟，在中原大地炸响，郑州航海体育场此刻已化作沸腾的海洋！河南队坐镇主场，迎来与武汉三镇的巅峰对决。本应是一场实力悬殊、一边倒的较量，却在绿茵场上谱写出最富戏剧性、最令人心潮澎湃的篇章。古斯塔沃那记石破天惊的处子球，瞬间点燃了全场球迷的热情；绍尔冷静推射，在比赛的最后时刻将比分扳平，如同惊雷炸响；而门将方镜淇，更是带伤血战，以坚韧的意志化解了无数次危机；王国明亦有神级扑救，力保球门不失。最终，1比1的比分定格，河南队此前连胜的步伐戛然而止，而武汉三镇则如同从泥潭中挣脱而出，找回了属于自己的尊严。这场扣人心弦的比赛，究竟该如何解读？
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今年的河南队与武汉三镇，绝非等闲之辈，尤其是后者，今年更是不惜重金，投入数以亿计的资金，一改往日捉襟见肘的窘境。如今的武汉三镇，财力雄厚，引进的外援更是世界级水准，个个实力强劲，足以支撑起球队的雄心壮志。面对实力强悍的河南队，他们能否在客场斩落对手，一雪前耻？
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双方均遣上了各自的最强阵容，比赛伊始便进入白热化。上半场，客队门将方镜淇尽管身负伤病，却奉献了多次令人惊叹的扑救，力阻河南队的凌厉攻势。双方都创造了破门良机，然而临门一脚的欠缺，让比分依旧僵持。正如球迷所言，比赛精彩纷呈，但始终未能打破僵局。下半场，奇迹是否会降临？ <div class="lookall-box">
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易边再战，双方教练员均作出人员调整，比赛节奏逐渐加快，攻防转换愈发流畅。关键时刻，河南队由钟义浩送出精妙助攻，古斯塔沃觅得良机，一蹴而就，打入了至关重要的进球。这粒进球对于在主场作战、且已数十分钟未能进球的河南队而言，其意义非凡，它不仅暂时稳住了军心，也为球队赢得了宝贵的时间。此时，落后的武汉三镇开始加快进攻的步伐，尤其是外援绍尔，更是火力全开，状态爆棚，他无疑是本赛季武汉三镇表现最为出色的外援，这一点，相信鲜有人会提出异议。随后，他一记精准的推射，洞穿了河南队的球门，帮助球队将比分顽强扳平。
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在比赛开始前，谁又能想到，前两轮仅取得1平1负战绩的武汉三镇，竟然能在客场逼平实力强劲的河南队？绍尔的进球，如同吹响了反击的号角；方镜淇的坚守，更是成为了球队不屈的脊梁。这场来之不易的平局，让武汉三镇在赛季初饱受保级质疑的阴影中，撕开了一道生路。足球世界里，没有绝对的弱旅，只有不敢拼搏的懦夫。
体育评论员黄强认为，若是放在前两年，面对武汉三镇，人们大多会毫不犹豫地将宝押在河南队身上。然而，今年的武汉三镇，无论是在投入还是引援方面，都已跻身中超前列，并且在前几轮的比赛中，他们的表现也绝非逊色。因此，他们能在客场逼平实力强大的河南队，并非偶然。这场平局，也无疑在向那些志在争冠的球队发出了警告：切勿小觑武汉三镇，任何轻视，都将付出沉重的代价。中超第三轮，河南与武汉用一场1比1的平局，给所有球迷上了一堂生动的足球课：足球并非冰冷的数字游戏，而是一场激情的信念较量！河南队，不必为这场平局而沮丧，你们的进攻已然足够惊艳；武汉三镇，请继续保持这份拼搏的斗志，保级？或许你们的目标，应该定得更高！至于我们球迷，请且看且珍惜，这样的中国足球超级联赛，才真正够味！你认为河南队错失胜利的关键因素是什么？武汉三镇本赛季能否实现惊天逆袭，成功保级？欢迎在评论区留下您的宝贵看法！
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方镜淇血染赛场！河南1分丢掉两连胜，中超争冠格局要变天_比赛_中国足球协会_球迷

北京时间3月21日，中国女篮成功锁定世界杯门票，但围绕主教练宫鲁鸣的执教争议却未平息。部分球迷认为，晋级是基本任务，不应掩盖战术僵化与团队磨合不足的问题；另一派则强调结果导向，主张稳定优先，反对临阵换帅。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321110934000003_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 争议的核心，来自球员的公开表态。王思雨直言球队“化学反应差”，真正能主导比赛的仅她、李月汝与韩旭三人；杨力维批评长期集训剥夺球员职业生活，削弱比赛饥饿感；李月汝则指出，教练组对她在低位的战术运用缺乏系统训练，队友跑位配合缺失，暴露了体系设计的短板。然而，队长杨舒予的公开回应，成为舆论的转折点。面对外界对她“被迫改变打法”的同情，她明确表示：“舒适圈会让人停滞，真正的成长，是在不适应中依然能为球队做出贡献。”她强调，无论体系如何，她愿成为稳定的力量，并感谢球迷“少说多做”的支持。这一表态，不仅未抱怨宫鲁鸣，反而以职业态度为其执教理念背书。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321110936021625_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 韩旭亦未公开质疑，与杨舒予形成一致立场。两人作为球队核心与队长，其支持具有决定性意义。她们的发声，实质上代表了现役球员中“服从体系、追求成长”的主流声音，与王思雨等人的“个体表达”形成鲜明对比。更衣室的“两个声音”，暴露的不是宫鲁鸣个人能力的绝对优劣，而是中国女篮在“体系化建设”与“球员个性化发展”之间的深层矛盾。宫鲁鸣的战术体系强调纪律与整体，而部分球员渴望更多自主权与职业生活平衡。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321110938006468_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 目前，杨舒予的表态已极大削弱了“下课声浪”。在队长公开支持、核心球员未集体倒戈、世界杯备战窗口仅剩半年的背景下，换帅风险远大于收益。宫鲁鸣虽面临质疑，但下课可能性微乎其微。真正的挑战，不在换帅，而在宫鲁鸣能否在保留体系框架的同时，回应球员对战术细节、训练节奏与个人发展的合理诉求。否则，表面的团结，难掩内里的裂痕。从现在的情况来看，宫鲁鸣短期内是不会下课的，尽管遭到王思雨李月汝杨力维质疑，但随着新任队长杨舒予力挺，以及韩旭的支持，中国女篮还要在宫鲁鸣的带领下，继续前进的，期待他们在世界杯上能有所斩获吧！

不会下课？遭3核心质疑后，女篮队长发声，力挺宫鲁鸣，韩旭表态

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240209013704056507_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2月9日讯 奥运女篮资格赛，中国女篮94-47大胜新西兰女篮。本场比赛，中国女篮球员韩旭出战17分半，投篮9中9，三分球3中3，拿到21分6篮板1助攻4盖帽的数据，正负值+26。赛后，韩旭当选了本场比赛的MVP。赛后，韩旭晒出一组个人照并写道：“就以9投9中结束99年的本命年叭❤️ 继续努力！！”<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240209013704017872_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240209013704090803_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240209013705053655_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240209013705097268_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240209013706043087_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

6换2大交易，东部黑马蜕变！10胜1负，又一夺冠热门诞生

辽宁男篮过年三大喜事：重夺第一；杨鸣回归；艾伦传喜讯

皇马中场巴尔韦德接受了Terapia Picante频道的承受辣度挑战——挑战世界上最辣的酱料，在这个过程中也回答了主持人的问题，本文是专访内容的第一部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230232095467_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 欢迎来到新一期《辣味治疗》。我是阿兰-帕罗迪。今天陪我们一起的是巴尔韦德，皇家马德里球员，也是乌拉圭国家队的代表人物。费德是当今足坛最出色的中场之一，职业生涯已经拿了15个以上冠军，包括2座欧冠、3个西甲冠军、1座国王杯和3座超级杯。今天他要挑战世界上最辣的几款辣酱，我们也来看看他到底扛不扛得住。费德，欢迎你。 非常感谢。 你平时跟这种辣酱、辣味食物相处得怎么样？ 可怕，真的太可怕了，挺要命的。 那今天你麻烦大了。 但来都来了，那就硬着头皮上吧。 你什么时候更紧张？第一次代表佩纳罗尔队踢国民队，还是现在坐在这儿准备挑战世界最辣的酱？ 现在，现在更紧张。我现在真是怕得不行。 你知道这个节目吧？ 知道，我看过。 我们这次专门跑到马德里来录，纯粹就是为了你。我希望你知道这点。说实话，我自己能来这里都觉得特别离谱，真的太开心了。这是《辣味治疗》自家的泰式甜辣酱。 不管你怎么说，它多少都会辣。 这一款算比较温和，按理说不至于把你辣坏。你要是连这个都扛不住，那我们就彻底完了。 那就真完了。 要不我再给你多来一点？塔可上本来就已经有了。 别吧，你疯了？你看看这已经多少了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230235016153_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 狠狠干一口。你这一口下得够狠，眼睛都快变了。 我都快流眼泪了，可能是冲击太大了。这款我推荐，真的不错。现在这个程度还行。 你刚才跟我说，你家里也会备辣酱？ 会。我还试过模仿你，跟朋友、家里人一起玩过，但根本没法坚持。 为什么不行？ 辣的东西一进嘴，我立马就想把它扔垃圾桶里。 你从很小就开始踢球了，所以我这里有你小时候踢儿童足球时的证件。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230238010227_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 不是吧，你从哪儿搞来的？ 就是这个时候，你有了“小鸟”这个外号。 你看看我这张脸。 照片还不错吧。 拍得我够惨的。 这就是你有“小鸟”这个外号的时候吧？你讲讲这个外号是怎么来的。 对。那是在乌拉圭，小孩刚开始踢球的时候。因为我那时候身体条件就是很瘦、很单薄，跑起来又特别快，能带着球从这头跑到那头。所以后来有个教练就开始叫我“小鸟”。我爸当时还生气了，他完全不接受，特别不乐意，说怎么能管我儿子叫“小鸟”，他又不是小鸟。我就跟他说，爸，你看啊，我就是只小鸟，又小、又瘦、又单薄。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230241049784_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 但你特别能跑。 对，我特别能跑。后来这个外号就这么留下来了。 现在大家都叫你“猎鹰”。 现在升级成猎鹰了。我也不知道自己到底升级在哪儿，因为我还是一样瘦。 你更喜欢“猎鹰”还是“小鸟”？ 我觉得“小鸟”更像是我的童年和少年时代。我很多经历都是顶着这个外号走过来的，也有很多人就是因为这个外号认识我的。后来“猎鹰”是我进成年国家队以后，有位教练给我起的，更像那种战斗型、攻击性更强的外号。但说到底，我还是那个很安静、很平和的人。我还是那只小鸟，真的。 我还听说，你当年甚至给自家的床都起过外号，叫“三明治床”，有这回事吗？ 有。那就是我们家当时能有的那种床。家里人已经拼尽全力，想让条件更好一点了，但那张床你睡左边，它往左边塌；睡右边，它往右边塌，就跟天平一样。你要是睡中间，就像被夹成三明治。连被子都不太需要，床垫都能自己把你夹住。 我还听说，你第一次去皇马卡斯蒂亚训练时，在更衣室里被眼前的情况震住了，甚至还一个人拿着手机在那儿待了挺久，到底发生了什么？ <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230244023421_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 那真是特别尴尬。 发生什么了？ 我当时脑子里一直在想，我到底来这儿干什么。刚到停车场，我就发现当时卡斯蒂亚那些跟我差不多年纪的队友，开的车都特别好。而我在乌拉圭那会儿已经在佩纳罗尔一线队踢球了，结果连一辆像样的车都没有。我的家就是普通工薪家庭，我爸妈都是靠工资过日子。我当时就想，我这是进了个什么地方。后来我又安慰自己，年轻人嘛，第一次买车有时候就容易买得夸张一点，这也正常。可一进更衣室，我就开始看到一堆在乌拉圭根本见不到的牌子，而且一眼就知道很贵。我连衣服都不想脱，或者会特别快地脱掉，生怕别人看见。反正就是那种感觉，连内裤都是古驰之类的。后来回到家，我就会想，我爸妈已经用他们这一辈子能做到的一切，让我过得尽量好了，给了我他们能给的最好的一切，我也得为这件事心怀感激。但说实话，那就是一次现实冲击，让我一下子明白自己到底来到了一个什么样的世界。 来，这一款叫“救赎酱”。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230247027869_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这一款已经挺辣了，不过很好吃。 辣度递进还挺顺吧？ 嗯……等一下，刚才那一下有点顶，直接一下冲下去了。 你现在这脚远射，绝对是现役球员里最有代表性的一种。你能不能讲讲，这种射门力量到底是怎么练出来的？现在平时还会专门去练吗？ 我一直都说，我射门的时候就是在用整个身体、整个感觉去发力。很多人会去琢磨该往哪儿打、怎么瞄、怎么踢得更准。但我射门的时候，脑子里想的其实很简单，就是尽全力狠狠干一脚。那种感觉就跟小时候一样。小时候你跟比自己大的孩子一起踢球，总会想着要把球踢得更重一点。我现在基本还是这个路子。很多队友都会拿我的腿开玩笑，说我人这么瘦。我自己都觉得，我大腿前侧和小腿肚看起来都差不多，几乎没什么区别。我要是把短裤往上提一点，你也看不出什么特别夸张的肌肉。所以大家都会觉得奇怪，就我这腿，怎么还能把球踢得这么重。说到底，我确实不是那种腿特别粗的类型。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230250008074_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 你像罗伯特-卡洛斯那种就不用说了，甚至连莫德里奇的小腿看起来都比我的大腿更壮，你大概就能想象是什么感觉了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230253093336_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 太离谱了。 但我每次射门都会把全身的力量都狠狠干上去。 你在正式比赛里踢出来过的最高球速，有测过吗？ 没有，没有。我也不是想装，说自己有多猛，我又不是绿巨人。但说实话，我训练里确实踢伤过门将。 真的？ 真的。 到什么程度？ 肩膀脱臼，或者被打到错位。 也就是说，是他们扑你射门的时候受伤？ 对。 能说是谁吗？ 有一些不是一线队的门将。我记得有一次是齐达内的儿子卢卡。那时候我在皇马青年队和一线队都跟他一起待过。我上场不多，他也不多。有一次射门，我把他肩膀弄伤了，我当时整个人都快吓死了，心想完了，我把齐达内儿子给弄伤了，他们会不会把我赶出去。

巴尔韦德：射门时只想着狠狠干一脚，训练中还曾踢伤门将卢卡

据《每日体育报》的消息，巴萨希望特尔施特根在赛季结束前康复，并为赫罗纳出战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230222065502_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="405" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，巴萨在去年夏天选择了让霍安-加西亚担任门将。他们向西班牙人支付了解约金，使他成为球队的主力门将。这意味着特尔施特根将失去主力位置，并且很可能离开俱乐部。然而，这位德国门将最终留在了巴萨，因为他需要接受手术，以解决由椎间盘突出引发的背部问题。在这一过程中，他与俱乐部体育管理层以及董事会之间经历了一番拉锯。巴萨曾希望利用他的伤缺来为霍安-加西亚完成注册，但德国人最初拒绝将伤情报告提交给西班牙足协。对此俱乐部的回应是剥夺他的队长袖标。在门将与俱乐部主席拉波尔塔会面后，事情最终回到正轨。特尔施特根保住了队长袖标，并专注于自己的康复。他在去年12月9日获得医疗许可，并在国王杯首轮比赛中出场。特尔施特根从弗里克那里得知，自己未来能获得的机会不会太多。为了争取在下一届世界杯上成为德国国家队的主力门将，他请求离队，并在1月以租借形式加盟赫罗纳。然而不幸再次降临在他身上。在只踢了两场比赛之后，他左腿腿后肌群遭遇严重伤病，不得不再次接受手术，并于2月6日完成手术。目前他正在巴萨的训练基地进行康复。巴萨仍然拥有他的所有权，他与俱乐部的合同将持续到2028年6月30日。对此，拉波尔塔一直表示，俱乐部会尊重特尔施特根的决定以及双方签署的合同，同时也清楚最理想的情况是在今年夏天完成转会，因为霍安-加西亚已经成为无可争议的一号门将，而体育管理层也在与皇家社会门将雷米罗进行接触。因此，在考虑特尔施特根今夏可能离队的情况下，巴萨方面希望这位门将能够在赛季结束前从伤病中恢复，甚至能在西甲为赫罗纳出场几场比赛。特尔施特根在这支球队融入得很好。如果能够实现，这将为他重新打开德国国家队的大门，并有机会参加世界杯——前提是德国队主帅纳格尔斯曼认为合适。纳格尔斯曼此前在诺伊尔从国家队退役后，曾将特尔施特根视为世界杯的主力门将。能够参加世界杯也可能成为特尔施特根重新证明自己的舞台，从而帮助他找到一支可以继续担任主力门将的球队。与此同时，巴萨也可以摆脱一份高额薪资。

每体：巴萨希望特狮能在赛季结束前康复，并为赫罗纳出战

皇马中场巴尔韦德接受了Terapia Picante频道的承受辣度挑战——挑战世界上最辣的酱料，在这个过程中也回答了主持人的问题，本文是专访内容的第二部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230204077014_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 有一种说法是，当一个人完全沉浸在当下、特别享受自己在做的事时，就会进入“心流”状态。这种状态不止会出现在足球里，别的领域也会有。你刚刚才对曼城进了三个球，我就想问，那场比赛里你有没有进入过那种状态？ 有，真的有。尤其是第三个球之后。我赛后跟家里人聊了很多。你进了第三个球以后，庆祝完，再听到球迷开始齐声喊你的名字，那种感觉会慢慢砸到你身上。我当时闭上眼睛几秒钟，那几秒感觉像特别漫长，但其实就那么几秒。你会想，我不敢相信，我得让谁过来掐我一下，看看这到底是不是真的。前一天晚上我还跟我老婆说，希望我能进一个球，希望球队能赢，进一个、两个都行，但三个？那根本不可能。而且还是在上半场。那场比赛上半场我感觉什么都顺，一切都在来。那种时刻真的太特别了。再加上看到球迷，看到家人。我还一直很在意一件事，就是队友给我的那种感受。因为当队友给你那种爱、那种认可的时候，你会觉得，不只是我球踢得不错，他们也是真心喜欢我这个人。这一点让我特别开心。对我来说，那就是我足球生涯里最难忘的50分钟之一，真的忘不了。 来，接着上是拉差。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230206050255_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 我其实是在故意拖时间，不是我手滑。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230208074139_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 我现在已经开始发热了。 这款也挺猛。现在才第三款。 它确实好吃，但热劲已经起来了，我也不知道为什么。 现在这个辣度，是不是已经超过你平时能接受的范围了？ 早超过了，超很多了。我一坐到这儿闻到味儿的时候，就已经觉得完了。 现在社交媒体对球员来说太重要了。你以前在佩纳罗尔踢球的时候，有一段采访因为你的嗓音爆了，成了个特别火的片段。那一下挺狠的。你还记得那事吗？ 我永远都忘不了，就跟那三个球一样忘不了。那时候我在声音这件事上一直有问题，我喉咙本来就有毛病。大家一直都建议我做手术。我们看了一个专家，说做手术；再看一个，还是说做手术。可在我上电视说那段话之前，我们家的条件就是普通家庭，不可能说今天决定、明天就去手术。所以我们当时也会想，也许等青春期过去，情况就会变。结果根本没变。我都不知道后来到底什么时候才开始好一点，反正当时完全没变。现在当然不一样了，谢天谢地。但那时候我真的很难受。那件事之后，我心里特别不是滋味。因为别人根本不知道背后是怎么回事，说到底，那是个真问题。而且里面还叠加了紧张，因为我知道自己会说不好，也知道之后一定会冒出来一大堆东西。现在回头看，我自己在家看也会笑。但那时候我是个孩子，一个孩子如果在用社交媒体，然后看到别人因为你的某个缺陷去嘲笑你，那真的很难受。当时社交媒体还没像现在这么夸张，所以还不至于铺天盖地，但对我来说，开口说话一直都很难。我觉得也是因为这件事，我很多年都不敢在陌生人面前、在群体里轻易说话，因为我知道自己有这个问题，会特别不好意思，会觉得这是自己的一个缺陷。 这件事后来反过来也帮了你吧。比如当队长，或者在队里、在更衣室里表达自己。 对，帮了我很多。因为你会想，那样的阶段我都扛过来了，那后面的事只会越来越正面，只会成为加分项。 你平时怎么看自己的公众形象，尤其是球场外这一块？你会在意吗？ 不会。我就是想做我自己，做我老婆认识的那个我，做我父母教育出来的那个我，做我孩子每天看到的那个爸爸。我就想始终是同一个人。当然了，现在球员的曝光实在太大了，社交媒体也好，电视也好，不管是什么渠道，你做什么最后都会到处传开。所以你确实得小心。但我还是会尽量让自己正常一点，尽量做最真实的自己。 那比如理发呢？比赛前你会不会修一下头发？ 那当然，肯定得收拾一下，让自己看起来帅一点。 一般提前几天？ 看情况，两天前可以，前一天也可以。 前一天？ 对，但也不是每场都剪。一般两三场比赛剪一次。 一直是同一个理发师吧？ 对，是我很好的朋友。但也不能老来我家。他不只是来给我理发，有时候理完发还顺便吃下午茶、吃晚饭。 这里面有没有什么迷信？ 前阵子，我留着现在这种发型的时候，状态一直不太好。我就想，算了，不梳了。那时候我天天站镜子前面，想着要把自己弄帅一点，拍照好看一点，结果到了球场上，什么都不顺。我就想，算了，不梳了，全往下压，就这样吧。结果还真有效。后来我又把头发往上梳，结果又进球了。所以这个迷信说到底，好像也没什么太大用。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230211036023_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 来，下一款，这是“爆菊酱”。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230213048929_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这得把我整死。 这是“巴纳内罗”的酱，他跟你一样也是乌拉圭人。你认识他吧？ 认识，一位传奇人物。 活着的传奇。他还有自己的辣酱。 我最近这段时间反而更常看他。因为他在我小时候就已经特别火了，但那时候我其实不看也不听。最近看了他的采访，听他说话，我挺喜欢的。 你看过那一段吧？我问他，要是有一款属于自己的辣酱，会叫什么名字，结果他直接就从旁边把酱拿出来了。 那个太绝了。你可别问我这个，因为到这一步已经够狠了。 那如果你也有一款自己的辣酱呢？这个名字我还挺想听的，你会给它起什么名字？ 我也不知道，可能就叫“断手”之类的吧。 断手酱？ 我也不知道这名字跟我到底有什么关系，但感觉还挺符合我的风格。 来，尝“爆菊酱”。 这一口可真狠……你看看这汁，全都出来了。哇，这一下太顶了。你们都在笑。 我鼻涕都给整出来了，真不行了。你这一口咬得太狠了。 你下次提前提醒我一声。给我条毛巾，我得拿张纸把汗擦一下。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230216000767_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2020年西班牙超级杯决赛对马竞那场，你对莫拉塔那一下，已经是经典了。补时阶段，他单刀冲出去了。你还记得那一下之前，你自己脑子里发生了什么吗？ 那是一场特别重要的比赛。我现在舌头都快不听使唤了。说实话，我感觉像被迈克-泰森狠狠干了一拳。但那场比赛我记得特别清楚，不只是因为那次犯规。因为在90分钟结束前，我本来还有一次机会，完全可以自己进球，直接把比赛拿下来。我头球那一下的时候，我觉得动作全做对了，我心想，太好了，这球顶进门柱边上，我们就是冠军。结果我起跳头球的时候，被人碰了一下，球直接飞高了。我当时就想，完了，我真是个灾难。然后我心里一直在想，求你了，真的，让点什么事情发生吧，让我能把这个局面扳回来。我对自己错过那个机会特别愧疚。我当时真觉得，如果这场输了，那就是我的锅。也许很多人现在都不记得那个头球了，因为最后我们还是赢了，但在我脑子里，那一幕一直都在。后来他们那边有个球员送出一脚特别漂亮的直塞给莫拉塔，他当时是他们的9号，而我刚好是最后一个防守人。门前当然还有库尔图瓦，他是世界上最好的门将，但那一刻你脑子里不会想“没事，他会扑出来”。那几秒钟我脑子里只有一个想法：这个球我得把他放倒，他绝对不能过去。 你当时其实先追了他，但最后还是没追上，对吧？ 对，我先追了。你们去看那次回放就知道，我一开始确实追了他一两步，但他速度太快了，直接从我身前抹了过去。就在他从我前面过去那一下，我脑子也一下断线了，腿也跟着做出了反应。我只能说，我真的很抱歉，而且我会一直为那一下感到抱歉。因为我也知道，那不是该给孩子们看的画面，更不是说比赛就该靠那种方式去赢。但在当时那个瞬间，我心里想的只有一件事，就是必须为了球队、为了队友去拼。在费德-巴尔韦德这个人前面，永远是球队更重要。如果因为这个我要被罚下，那就罚下；如果因为这个皇马不要我了，那也没关系。但皇马必须赢。那种瞬间，会永远留在皇马的历史里，也会永远留在皇马球迷的记忆里。

巴尔韦德：我始终为放倒莫拉塔抱歉，但当时只想着皇马必须赢

拉波尔塔在《Mon Esport》节目中接受了专访，谈及了巴塞罗那俱乐部当下的所有热点话题，尤其重点谈到了内格雷拉案曝光后俱乐部所面临的舆论攻势，他认为皇马是这一事件的推手。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230157005731_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 关于拉菲尼亚 球队阵中最优秀的球员之一在友谊赛中受伤，这让人非常恼火。不能把责任推给球员，因为他是职业球员，还要为国出战，必须全力以赴。国际足联安排如此密集的赛程，完全不考虑俱乐部的正式赛事，这令人愤慨。 关于冠军荣誉 我非常乐观，依然相信我们本能拿下国王杯。事实上，次回合3-0的胜利，就如同我们已经夺冠一般。如果我们拥有诺坎普北看台的助威，几乎可以确定能完成逆转。我们有实力竞争所参加的每一项赛事的冠军。 关于弗里克 赛季结束后我们会商谈他的续约事宜。他没必要现在就确定未来，他为人坦诚，对待自己的职业生涯也十分职业。他希望我们稍作等待。他配得上续约，但他更希望在赛季结束后分析局势，再决定后续安排，他的合同原本就还有一年。 关于拉什福德与坎塞洛 这需要德科和弗里克共同决定。拉什福德本赛季表现出色，坎塞洛的发挥更是极为优异。 关于内格雷拉案 我们还未受审就已被定罪。我们是加泰人，对此早已习惯。外界总是对我们的所作所为百般挑剔。他们试图抹去巴萨一段最为辉煌的历史，这种说法完全站不住脚。我们早已习惯，我们要做的是向前看，不在这些旧事上浪费太多时间。那些想损害我们的人，从来不会停歇。 关于欧洲超级联赛 我做了该做的事，不后悔与皇马接触。这件事我认为已经告一段落。 关于弗洛伦蒂诺 我们如今保持着相互尊重的关系。诚然在欧洲超级联赛一事上我们往来更多，但在内格雷拉案发酵后，双方的联系逐渐淡化。每当法官试图结案，皇马就会拿出所谓确凿证据，不过是电台或媒体上的一番言论，最终都毫无实质意义。这背后有着不可告人的目的，他们想拖延诉讼程序，为自家媒体声称的法官偏袒巴萨的说法找借口。这一切都让我们的关系不断恶化。私人层面我们相互尊重，但俱乐部层面的关系已严重受损。 关于竞选风波 过程十分艰难，风波始于国家法院的一份指控，我认为这毫无道理。其中满是虚假与谎言，手段低劣，行径龌龊。我也曾收到过关于竞争对手的诸多爆料，但我没有利用，因为这不是我的行事风格，可有些人却毫无顾忌地使用卑劣手段。 关于皇马 他们患上了恐巴萨症。这并非卖惨，我向来不喜欢这样。我们会昂首挺胸、满怀骄傲地继续前行，绝不会做出卑躬屈膝的举动。 关于拉玛西亚 这是我们体育规划的核心。我们有幸迎来一批实力出众的年轻球员，贝尔纳尔、库巴西、亚马尔是青年队的核心。如今又有哈维-埃斯帕特等实力强劲的新人崭露头角，还有佩德里这样虽非拉玛西亚青训却风格契合的球员，此外费尔明、加维、赫拉德、巴尔德，以及埃里克-加西亚也都是自家培养的球员。拉玛西亚出身的球员构成了球队的核心框架，我也把奥尔莫视作自家球员。 关于财政公平政策 我们的营收将达到11亿欧元，这将极大帮助我们满足1:1的收支规则。经过核算，今年夏天我们的财政公平额度将达到400万欧元。 关于助威看台 如果我只有16、17或是18岁，我清楚自己会去往哪里。我见过其他国家的球迷看台，那样的氛围绝不适用于我们的俱乐部和球队。我非常喜欢国王杯次回合对阵马竞时，球迷为球队助威的场景。我们计划将助威看台的人数扩充至1200人。 关于加泰语 我们不会通过合同强制球员说加泰语。巴萨的官方语言是加泰语，球员们都清楚这一点。来自安达卢西亚的费尔明能流利地说加泰语，我为此感到自豪。语言问题十分敏感，强制要求是最糟糕的做法。一线队有球员正在学习加泰语，事实上所有球员都能听懂这门语言。 关于拉法-尤斯特 他作为主席做得十分出色。我无法参与俱乐部的决策或代表俱乐部行事，但必须知晓所有事务。我会去主场观看比赛，因为现任董事会邀请了我们，也希望如果球队闯入决赛，他们依然能邀请我，我很想到现场观赛。

拉波尔塔：皇马患上恐巴萨症；两家俱乐部之间关系已严重受损

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230139003987_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="960" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 三天两次“表白”，彻底摆上台面。切尔西更衣室，正在经历一场肉眼可见的裂变。4月2日，恩佐·费尔南德斯再次在公开节目中谈及“理想定居地”，他的答案依旧是马德里。这已经是短短三天内，他第二次向外界释放类似信号。如果说第一次还可以解释为随口而谈，那么第二次几乎就是明确的态度表达。问题也随之而来：当一名身披队长袖标的核心球员，在赛季关键阶段频繁“心系他队”，这对更衣室意味着什么？在2023年冬窗，切尔西以1.2亿欧元的天价从本菲卡签下恩佐。这笔交易当时震动欧洲，被视为蓝军重建的关键拼图。世界杯冠军中场、年轻、技术全面、具备组织能力，恩佐几乎符合一切豪门中场的理想模板。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230142056821_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 但是过去三个赛季，恩佐在斯坦福桥的表现配不起他的身价。他有灵光一现的传球，也有关键时刻的隐身；有数据上的支撑，却缺乏真正改变比赛走势的统治力。对于一名身价过亿的中场来说，这样的表现显然无法令人满意。不过切尔西近年来的动荡也是原因之一，这一点不可忽略不计！在本赛季的一些比赛中，恩佐甚至戴上了队长袖标。这本该是信任的象征，却在如今看来，反而成了矛盾的放大器。当球队战绩起伏、士气低迷时，队长理应站出来稳定军心，但恩佐却在场外不断制造话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230144039176_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1149" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在3月30日，他首次在节目中表示“很喜欢马德里这座城市”。当时，部分球迷已经嗅到了不寻常的味道。仅仅三天后，他再次在另一档节目中给出类似表态：“如果要在欧洲选择定居地，我会选择马德里。”这已经不是简单的“旅行偏好”，而是带有明显职业暗示的言论。英媒透露，恩佐身边的人早已清楚他的想法，他渴望加盟皇马。目前，恩佐的市场估值约为9000万欧元，虽然仍属顶级中场行列，但与当初的1.2亿欧相比，已经出现明显回落。对于切尔西来说，这意味着如果现在放人，极可能面临账面亏损。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230147059366_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="615" height="811" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据《每日电讯报》报道，部分切尔西球员对恩佐近期的言行感到不满。他们认为，在球队困难时期，核心球员理应以身作则，而不是频繁释放离队信号。这种行为不仅削弱了团队凝聚力，也让外界对球队的稳定性产生质疑。约翰·奥比·米克尔在公开节目中毫不留情地炮轰恩佐：“他根本不是领袖。他对俱乐部和球迷缺乏尊重。如果他不想待在这里，那就举手，然后离开。他拿着高薪，却没有表现出应有的态度。”对于恩佐来说，如果他无法在场上用表现证明价值，那么场外的任何“示好”，都只会被解读为不职业；至于皇马？这家俱乐部向来擅长在合适的时机出手，但前提是，目标必须足够“成熟”。而目前的恩佐，显然还处在争议之中。

3天2次示好皇马！1.2亿巨星引爆切尔西内乱 名宿怒喷：不想踢就滚

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230122070655_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="683" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 当赛季进入最后冲刺阶段，曼城率先击败阿森纳斩获联赛杯冠军，本是一件大喜事，但是俱乐部高层与队内的一些球员，除了关心能否逆转枪手夺得英超冠军之外，更为重要的是为下赛季做好准备，功勋主帅瓜迪奥拉至今依旧没有跟球队续约。这位已经执掌蓝月亮近十年的主帅，如今却迟迟没有给出关于今夏去留的明确答案。而这一点，正在让曼城高层坐立难安。据英媒透露，曼城管理层已经向瓜迪奥拉发出“时间压力”：希望他在短短两天之内，给出一个清晰说法。原因很简单，俱乐部的整个夏窗计划，几乎都建立在他的去留之上。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230125032420_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2016年夏天，当瓜迪奥拉正式入主曼城时，很少有人能预料到，这段合作会长达10年之久，更没人想到瓜帅会称霸英超。从传控体系的全面植入，到三冠王伟业的实现，瓜帅不仅带来了冠军，更塑造了一种属于曼城的足球哲学。其中，唯一能与瓜帅对抗的主教练，除了渣叔克洛普没有第二人，或许有人会说，穆里尼奥也是其中一位，但是狂人执教时间太短了，完全威胁不到瓜帅，也有球迷会说，斯洛特不是也抢走了一座英超冠军吗，事实也确实如此。但是，他可是拿着克洛普的班底完成的，并且曼城正处于近十年来的最大低谷，看看新赛季的红军表现，就足以说明一切。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230127055021_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1081" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 十年时间，瓜迪奥拉让这支球队从土豪新贵，真正进化为欧洲顶级豪门。但再伟大的周期，也终有临界点。尽管瓜迪奥拉与曼城的合同要到明年夏天才到期，但过去一个赛季，关于他可能提前离任的消息从未停止。疲惫、挑战感下降、寻找新环境，各种猜测层出不穷，而当事人却始终没有正面回应。问题在于，这种悬而未决，正在产生连锁反应。首先受到影响的，是曼城的引援计划。多名潜在引援目标已经明确表达态度：他们希望确认瓜迪奥拉是否继续执教，再决定是否加盟。毕竟，对于很多球员来说，瓜帅本身就是最大的吸引力。换句话说，一旦他离开，曼城的竞争力将在转会市场上遭受直接冲击。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230130056048_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="628" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 其次，是球队内部的稳定性。一个尚未确定未来的主教练，很难在更衣室中建立绝对权威，尤其是在赛季收官阶段。当外界不断讨论“谁会接替他”时，球员的注意力也不可避免地被分散。本赛季英超争冠形势中，曼城已经落后阿森纳多达9分（少赛一场），逆转难度极大。也正因此，曼城高层已经悄然启动了“B计划”。根据转会专家法布里齐奥·罗马诺的消息，如果瓜迪奥拉选择离开，俱乐部的头号接班人将是恩佐·马雷斯卡。这位曾在曼城教练组任职、并在切尔西足球俱乐部有过执教经历的意大利少帅，被视为“最懂瓜帅体系的人”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230133016895_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="630" height="567" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 从战术延续性的角度来看，这无疑是一个相对稳妥的选择。但问题在于，马雷斯卡可以复制战术，却很难复制瓜迪奥拉的影响力。就像当年曼联的教父弗格森一样。在过去十年里，瓜帅不仅是战术大师，更是曼城品牌的一部分。他的存在，让俱乐部在全球范围内拥有了更高的吸引力和话语权。一旦他离开，这种无形资产的流失，将难以用短期成绩弥补。随着国际比赛日即将结束，球队将在4月4日迎来足总杯关键战，对手是利物浦。赛季进入最后阶段，每一场比赛都至关重要，但围绕主帅未来的讨论，却在不断抢走焦点。这就是瓜迪奥拉对曼城以及英超的影响力是多么的恐怖！

10年蓝月王朝何去何从？瓜迪奥拉未定去留，曼城锁定马雷斯卡接班

北京时间4月2日，德转列出了英超20家俱乐部各自身价最高的球员，曼城前锋哈兰德2亿欧元排名第一，最低为身价2500万欧元的伯恩利中场乌戈舒库和利兹联中场阿姆帕杜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230109045713_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="942" height="1170" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 德转列英超20家俱乐部各自身价最高球员： 曼城：哈兰德 2亿欧元阿森纳：萨卡 1.2亿欧元切尔西：帕尔默 1.1亿欧元利物浦：维尔茨 1.1亿欧元曼联：姆伯莫 8000万欧元纽卡斯尔联：托纳利 8000万欧元阿斯顿维拉：摩根-罗杰斯 8000万欧元托特纳姆热刺：范德芬 6500万欧元诺丁汉森林：埃利奥特-安德森 6000万欧元水晶宫：亚当-沃顿 6000万欧元布莱顿：巴莱巴 5500万欧元布伦特福德：伊戈尔-蒂亚戈 5000万欧元埃弗顿：恩迪亚耶 5000万欧元伯恩茅斯：克鲁皮 4000万欧元西汉姆联：马特乌斯-费尔南德斯 3500万欧元狼队：若昂-戈麦斯 3500万欧元桑德兰：哈比卜-迪亚拉 3200万欧元富勒姆：奥斯卡-鲍勃 3000万欧元利兹联：阿姆帕杜 2500万欧元伯恩利：乌戈舒库 2500万欧元

德转列英超20队身价最高球员：哈兰德2亿第1，两人2500万最低

在主场对阵图卢兹的比赛前，巴黎主帅恩里克出席了新闻发布会并答记者问，以下为他的发言实录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230103034061_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 教练您好！鲁伊斯已经很久没有上场比赛了，但现在他的复出似乎已进入尾声。他明天能上场吗？短期内他能为球队带来什么帮助？​​ 今晚我们会进行队内评估，确定哪些球员已做好明天比赛的准备。每位球员都在不断进步，法比安（鲁伊斯）也不例外，他现在的状态比之前好很多，但他自己觉得还需要一些时间调整——赛季中遭遇这类伤病后，恢复过程本就如此，毕竟要兼顾比赛时长、赛事强度、旅途奔波等多重负荷，管理起来并不容易。不过得知他正在逐步回归，这已经是个好消息，只是我们还需要再耐心等待一段时间。​​ 明天法甲联赛将启用裁判播报系统，在VAR介入或做出关键判罚时，裁判会进行现场播报。您如何看待这项举措？您是否支持这类有助于裁判工作的革新？​​ 我对任何能提升足球运动质量的事物都持开放态度。如果裁判能够通过播报让球迷、球员、教练以及所有相关人员理解判罚依据，那无疑是积极的。但关键在于裁判如何组织语言、以何种方式进行播报，这需要进一步观察。不过我始终愿意尝试、检验并分析这类革新，最终目的都是为了让足球变得更好，让球迷们能更好地享受比赛。​​ 国际比赛日期间，关于与朗斯的比赛延期一事引发了不少讨论。为什么球队会提出延期申请？您能理解朗斯队对此感到遗憾的心情吗？​​ 我们的立场很明确，我们代表的是巴黎圣日耳曼。我能理解存在不同的观点，这很正常，我也尊重并接受所有不同的声音。朗斯队的遗憾之情我完全能体会，这是人之常情，但既然决定已经做出，就必须接受最终结果——要么这样，要么那样，对我们而言，接受既定决定是必要的。这就是足球，这就是生活，各种不同的诉求和看法都可以理解，也是可以接受的。​​ 今天《队报》公布了法甲联赛顶级球员和各队教练的薪资情况。您的薪水被媒体公开，会介意吗？这会不会在更衣室里引发讨论？​​ 你觉得球员们会对我的薪水感兴趣吗？我认为讨论这个话题有些不合时宜，甚至可以说是断章取义。当然，能成为世界上收入较高的教练之一，对我来说是件好事，但这不该成为更衣室的讨论焦点。​​ 国际比赛日之前，巴尔科拉受伤了。他现在的精神状态怎么样？看到法国队的队友们在美国参赛，他会不会感到失落？他有可能赶上几周后与利物浦的欧冠次回合比赛吗？​​ 我无法给出确切的回归时间，这个问题你其实不该问我，而应该问巴尔科拉本人。但我可以告诉你，我和他交流时，他的状态没有什么特别的，目前最重要的就是让他顺利康复，不急于求成。至于他何时能重返赛场，我们只能等待他完全恢复好之后再看。​​ 当参加国际比赛的球员们从世界各地归来后，您是否会在心理层面与他们沟通，帮助他们从世界杯预选赛等大赛的节奏中调整过来，重新专注于法甲联赛？毕竟明天对阵图卢兹的比赛对球队来说至关重要。​​ 我的球员们都非常聪明，他们很清楚现在处于赛季的哪个阶段。明天对阵图卢兹的比赛绝不是一场无关紧要的比赛，恰恰相反，这是一场必须拿下的关键战役——我们需要积分，而且接下来还要对阵里尔。图卢兹的实力不容小觑，这场比赛绝不会轻松。我知道我的球员们已经做好了准备，能够应对比赛中的各种困难，我们的明确目标就是赢得明天的比赛。​​ 国际比赛日结束后的备战周对您来说一定很特殊。明天的比赛预计会有怎样的轮换幅度？如何确保球员们既能打好明天的联赛，又能在下周三对阵利物浦的欧冠比赛中保持最佳状态？​​ 这就像玩俄罗斯方块一样，需要精准调配。我们不仅要考虑球员的比赛时长负荷、旅途奔波的疲劳程度，还要兼顾他们的身体感受和心理状态。一旦掌握了这些信息，我们就能合理安排阵容，既要确保明天能战胜图卢兹，也要为与利物浦的欧冠对决做好球员储备和状态调整。​​ 国际比赛日期间，球队的大部分球员都分散在世界各地参赛，这样特殊的时期，球队的训练是如何开展的？​​ 大部分球员确实都去参加国际比赛了，但并非全部——贝拉尔多留在了球队进行训练，雷纳托则代表U23队参赛。所以训练还是正常进行的，只是参训人数相对较少而已。 第一个问题，国际比赛日这样的特殊时期，您是如何安排工作的？您能利用这段时间休息充电吗？第二个问题，效力于法国国家队的卢卡斯-埃尔南德斯在近期的比赛中表现非常出色，您如何评价他？接下来我们有机会在赛场上经常看到他吗？ 当然。我认为，无论是去年我们赢得奖杯，还是今年我们想要再次夺冠，都需要球队里每一位球员的付出。明天的比赛就能看出这一点——拥有一批无论在任何比赛、任何时刻都能上场作战的球员，对夺冠来说至关重要。卢卡斯-埃尔南德斯就是这样的球员，每次获得上场机会，他都能展现出极高的竞技水平。他经验丰富，本身就是一位顶级球员，我很高兴看到他在国家队的出色表现，也希望他能入选世界杯决赛阶段的名单，到时候他会成为球队的重要力量。足球比赛中，很多关键节点都离不开每一位球员的贡献，没有球员的全力付出，一切都无从谈起。要找到这样的球员并不容易，因为很多球员难免会有个人主义心态，但我们队里有很多像卢卡斯-埃尔南德斯、卢卡斯-贝拉尔多、贡萨洛-拉莫斯、马尔基尼奥斯这样的球员，他们时刻准备着为球队效力，这是我们去年能夺冠的重要特质，也是今年我们继续保持的优势。 教练您好！关于姆巴耶，他在国家队对阵冈比亚的比赛中发挥了决定性作用，还取得了进球，在国家队的表现显得非常自在。但他在巴黎圣日耳曼效力时，似乎遇到了一些困难。您是否觉得他在国家队和俱乐部的表现判若两人？ 这个问题你应该去问球员本人，而不是我。但我可以说，我们一直非常信任姆巴耶，这种信任从未改变。球员在不同的环境、不同的球队中，可能会有不同的状态表现，有时候在国家队更适应，有时候在俱乐部更顺手，这都是正常的。但这并不会改变我们对他的看法，我希望他也能在巴黎圣日耳曼展现出自己的实力。 在上一场比赛中，努诺-门德斯和贝拉尔多的场上角色有了一些变化。考虑到接下来的欧冠比赛，明天对阵图卢兹的比赛，他们是否会继续以这样的角色出战？这是否能为下周对阵利物浦之战，提供更多不同的战术选择？ 当然。我的梦想就是打造一支拥有20名“全能球员”的队伍——他们可以胜任场上任何位置。通常来说，球员们都更倾向于踢自己熟悉的固定位置，但我希望我的球员们能打破这个局限。除了三名门将是固定位置外，其他球员都能灵活切换角色，想象一下，当对手教练看到我们的首发阵容时，会发现我们的球员无处不在，这对他们来说将是巨大的难题。当然，要实现这个目标并不容易，但我会一直朝着这个方向努力。 您之前提到了明天的对手图卢兹队，他们本赛季几乎已经确定保级成功。我们还记得双方首回合的比赛，那场比赛非常精彩。您能具体评价一下这支球队吗？您如何看待他们的实力？ 嗯，首回合的比赛确实让人印象深刻，若昂在那场比赛中的表现非常出色。图卢兹本赛季的整体表现很出色，看看数据就知道，他们在客场比赛中虽然偶有失利，但每场比赛都打得很胶着，对手想要战胜他们并不容易。这足以说明他们的实力，我们非常清楚他们的打法和防守特点，这场比赛绝不会轻松，尤其是在国际比赛日之后，这类比赛往往暗藏陷阱。我们的目标很明确，就是掌控比赛节奏，全力争取胜利——现在正是赛季的关键阶段，我们需要这三分。

恩里克：我的梦想就是打造一支拥有20名全能球员的队伍

意大利队再一次无缘世界杯，加图索预计要结束合同。前英格兰球星卡希尔承认，这次打击对于加图索来说非常大，但是他还是希望加图索继续执教生涯，至少在这几场附加赛当中，大家还是看到了加图索在战术、团结精神方面的闪光点。卡希尔建议加图索来英超学习，按照加图索的水平，他当然无法直接执教英超强队，但是他可以在某个强队的名帅身边担任助手。众所周知，阿尔特塔在退役之后，他当过了瓜迪奥拉的助手，这也为塔帅此后执教老东家奠定了基础。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230047033147_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 加图索在球员时期就是优秀的中场球员，在通常情况之下，中场大师在退役之后容易成为名帅，但是他们不能缺少学习的过程，这是卡希尔建议他来英超学习的主要原因。再者，加图索的抗压能力强，他注重球队的团结属性，这恰好是很多英超队伍迫切需要的元素，所以卡希尔希望他来到英格兰足坛，而不是西甲或者德甲。关于托纳利将要离开纽卡斯尔的传闻很多，卡希尔对此给出了建议——多特蒙德可以考察托纳利，因为黄黑军团的阵容缺少稳定的后腰，恰好托纳利还有一点创造力，正好弥补布兰特离队之后的技术缺口。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230049006752_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 特蒙德有必要对托纳利进行考察，这背后有着多方面的考量。从科瓦奇体系的现状来看，球队在中场位置尤其是后腰这个环节存在明显的短板。后腰在现代足球中扮演着至关重要的角色，他们不仅要承担起防守的重任，阻止对手的进攻，还要在球队由守转攻时起到衔接和组织的作用。然而，多特蒙德现有的后腰球员在稳定性方面存在不足。在比赛中，他们有时无法有效地控制中场的节奏，在防守时也会出现一些漏洞，导致球队在中场的争夺中处于劣势。这种不稳定的表现，使得球队在面对实力强劲的对手时，往往难以掌控比赛的局势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230051022116_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="575" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 而托纳利，这位年轻且极具潜力的球员，恰好能够为多特蒙德带来他们所急需的东西。托纳利具备一定的创造力，这在中场球员中是非常宝贵的特质。创造力意味着他能够在比赛中打破僵局，通过巧妙的传球和跑位为队友创造出进攻机会。在布兰特离队之后，多特蒙德在中场的技术层面出现了一个缺口。布兰特是球队中场的技术核心之一，他的传球、控球和进攻组织能力都为球队的进攻增添了不少色彩。托纳利的创造力正好可以弥补这一技术缺口。他可以在中场灵活地调度球，通过精准的直传或者巧妙的斜传，撕开对手的防线，为锋线球员创造出更多的得分机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230054017254_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="401" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 卡希尔提出了一个颇具建设性的建议，他建议加图索前往英超学习。从加图索目前的执教水平来看，他想要直接执教英超的强队，存在着不小的难度。英超作为世界上竞争最为激烈的足球联赛之一，强队林立，每一支强队都有着极高的竞技水平和严格的执教要求。加图索虽然有着一定的执教经验，但与英超强队所期望的执教能力相比，还有一定的差距。笔者球后也认为，这种学习方式在足球界并不罕见，许多优秀的教练都是从助手岗位开始积累经验的。阿尔特塔在上个赛季就说过，自在瓜迪奥拉身边学习了很长一段时间，深入了解了瓜迪奥拉的足球哲学和执教方法。这段经历为他此后执教老东家阿森纳奠定了坚实的基础。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230056002525_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="426" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 。在足球界，通常情况下，中场大师在退役之后更容易成为名帅。中场球员在比赛中需要具备全面的能力，包括组织进攻、控制节奏、防守拦截等。这些能力在执教过程中同样重要。中场球员在比赛中积累的经验和对比赛的理解，能够帮助他们更好地制定战术和指导球员。然而，成为一名名帅并非一蹴而就，他们需要一个学习和成长的过程。这正是卡希尔建议加图索来英超学习的主要原因。英超联赛的高强度、快节奏和激烈竞争，能够为加图索提供一个绝佳的学习环境。在这里，他可以接触到最先进的足球理念和战术体系，与世界顶级的教练和球员交流合作，不断提升自己的执教水平。除了学习机会之外，加图索自身的特点也使得他适合在英超发展。加图索有着很强的抗压能力。在英超赛场上，每一场比赛都充满了压力，无论是来自球迷的期望，还是来自对手的挑战，都需要教练具备强大的心理素质。加图索在球员时期就以顽强的斗志和坚韧的精神著称，这种特质在他执教过程中同样能够发挥重要作用。他能够在压力面前保持冷静，做出正确的决策。此外，加图索非常注重球队的团结属性。在足球比赛中，团队的凝聚力和协作能力至关重要。

卡希尔建议加图索来英超学习，多特蒙德可以考察托纳利

据《队报》报道，由于在巴黎圣日耳曼出场时间锐减，18岁的塞内加尔前锋易卜拉欣-姆巴耶可能考虑转投英超。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402230041099485_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="582" height="471" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，今夏，易卜拉欣-姆巴耶预计将收到多份邀请，尤其是在对他身价颇为看好的英格兰。尽管易卜拉欣-姆巴耶优先考虑留在培养自己的母队，但逐渐减少的出场时间可能会促使他重新思考未来。现任塞内加尔主帅帕普-蒂奥在自己18岁时，曾代表圣埃蒂安参加并赢得了法国青年杯赛。他正是以自身经历为参照，来阐述易卜拉欣-姆巴耶（18岁）的飞速成长轨迹——要知道，在不久前的国家队集结中，姆巴耶的表现已收获一片赞誉。易卜拉欣-姆巴耶先在塞内加尔对阵秘鲁（2-0）的比赛中送出助攻，又在战胜冈比亚（3-1）的比赛中为球队打入第二球。这进一步印证了他在非洲杯上留下的良好印象，同时也与他目前在俱乐部的境遇形成鲜明对比——恩里克如今已很少让他出场。从非洲杯归来后，他的处境并非如此。当时他曾连续两场首发——先是1月24日对阵欧塞尔（1-0），接着是2月2日对阵斯特拉斯堡（2-1）。但随后他便从出场名单中消失。由于教练组未给出解释，他对此感到十分困惑。如果这种情况持续下去，可能会促使他在明年夏天考虑改换门庭。姆巴耶公开表态始终希望留在巴黎。然而，他不可能没有注意到自己的出场时间已急剧减少。这可能会促使他继续观望转会市场。姆巴耶由一家英国经纪公司代理，在上个冬窗已收到多份问询。巴黎不愿考虑任何报价，并关上了大门。不过，仍有报道称姆巴耶参观了曼城的设施——其身边人士对此予以否认。考虑到明年夏天的转会可能，据信阿斯顿维拉也已表明了兴趣。“他具备适合英超的特点，是一名有冲击力、覆盖范围大、喜欢创造空间的球员，”一家英格兰俱乐部的球探评价道，“他下肢力量发育得很好，既有爆发力，也能在对抗中站稳。而且他在战术上很聪明，在恩里克手下工作对他有所帮助。”“我们给予了他很多信任，”恩里克周四表示，“有时候你在国家队比在俱乐部感觉更自在，但这并不改变我们的看法。我们希望他也能在巴黎展现出自己的实力。”未来几周对他的使用情况，或许有助于厘清围绕他未来的不确定性。