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笑容满面，瓦拉内晒在科莫的训练照：回到球场进行训练

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408203801024763_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿森纳刚经历赛季首次两连败，哈弗茨在欧冠补时阶段一头把球砸进了球网。1-0，客场带走里斯本竞技，这球进得跟续命似的。「我们需要这个，过去几周大家都憋着火。」哈弗茨赛后说，「现在该往前看了，所有人得绑在一起。」他用了个词叫「very special」，翻译过来大概是「这赛季还没完，能搞点大事」。门将拉亚更直接。这位前阵子被阿尔特塔按在板凳上的西班牙人，本场扑了三次关键球，赛季零封22场，五大联赛第一。他说：「我们100%相信能夺冠。不信你就永远赢不了，得把肚子里的火发泄出来。」下周回酋长球场打次回合，联赛周六还要踢伯恩茅斯。曼城那边落后9分，周日才打切尔西——阿森纳有机会把分差拉到12分。两条线都在，哈弗茨说的「special」能不能兑现，看接下来这两周。

阿森纳两连败后头铁，哈弗茨补时绝杀：还能搞点大事

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408203751086684_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼联助教史蒂夫·霍兰德最近给球队定了调：别盯着欧冠门票了，往上看。这话出自俱乐部官网采访，背景是红魔自1月中旬卡里克接手后一路爬到英超第三，剩余7轮领先第六名切尔西7分。「我觉得这家俱乐部的语言，应该是尽可能接近榜首。」霍兰德的原话很直白，「我不知道这有多可能，但这必须是永远的挑战。」阿森纳周中1-0击败葡萄牙体育，帮英超锁定了下赛季至少5个欧冠名额。曼联因此躺赚一道保险，但霍兰德显然不想球队躺平。他透露这段时间的训话重点是「赢下自己的比赛」，而非盯着身后追兵。球队刚在都柏林郊外结束集训，3月20日战平伯恩茅斯后，他们经历了创纪录的24天联赛空窗期——国际比赛日加上杯赛早早在门口说拜拜的产物。霍兰德把这比作「你能拥有的最大间隙」，于是拉全队出来闭关。周一晚主场对利兹联，是这段漫长等待的终点。霍兰德最后补了一句：「这地方选得挺对。」

曼联助教放话：欧冠资格只是及格线，7分优势不够看

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408203745051265_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="98" height="98" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 曼联这赛季的剧本，比滕哈赫时代的更衣室还魔幻。球队换帅前还在欧联区挣扎，现在居然开始算欧冠名额的保险系数了——而这一切，得感谢北伦敦死敌阿森纳。哈弗茨第87分钟的头球，让英格兰提前锁定欧战系数第一。这意味着英超第5也能直通欧冠，曼联的门槛从"挤进前四"变成了"守住前五"。换句话说，<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

阿森纳绝杀帮曼联躺赢，70分成欧冠生死线

北京时间7月31日凌晨，科莫中卫瓦拉内更新了社交媒体，晒出了自己参加球队训练的照片。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020240731123803020359_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 瓦拉内在社交媒体上发文写道：“回到球场进行训练。”此前，科莫官方发布公告，前法国国脚瓦拉内自由转会加盟球队，双方签约至2026年6月。上赛季，瓦拉内代表曼联出战了22场英超比赛，其中16场首发，他场均能送出0.82次抢断、0.68次拦截和3.91次解围。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020240731123803055674_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020240731123803044325_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

曼联18岁巨星约罗拄着拐杖单脚走路引热议，球迷：皇马真侥幸

后卫之夏再添重磅交易，新一代“伟意左”加盟阿森纳

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408203739093276_p.png%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="98" height="98" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 去银行取消几笔自动扣款，结果被阿森纳球迷"劫持"了心理咨询室——这是卡拉格本周的真实遭遇。这位利物浦名宿在CBS体育的欧冠转播里吐槽，自己早上刚经历了一场意外的"问诊"。事情发生在柜台前。工作人员认出他后，连业务都顾不上办，直接抛出一个问题。卡拉格秒懂：「你一定是阿森纳球迷」。对方点头。他补了一句：「没别的球迷会这样。」过去二十年没摸过英超奖杯的阿森纳，此刻正坐在火药桶上。9分领跑，但曼城少赛一场，还要在伊蒂哈德直接对话。11名国脚被<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

卡拉格银行办业务，柜员突然掏心窝子：阿森纳要崩

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408203730002669_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 利物浦终于开始找萨拉赫的接班人了。埃及人刚宣布2026年离队，转会部门就忙了起来——毕竟要换掉英超历史金靴数并列第一的人，这活儿跟让实习生接手CEO差不多。目标人选有点出人意料：RB莱比锡的19岁前锋扬·迪奥曼德。这孩子在德甲还没踢满两个赛季，进球数据只能说中规中矩。但利物浦球探显然看到了别的东西，可能是跑位，可能是年龄，也可能是「反正便宜」。麻烦在于阿森纳也看上了。两家俱乐部最近几次转会窗没少较劲，从凯塞多到拉维亚，现在轮到这位科特迪瓦小将。温格时代留下的 scouting 网络还在运转，阿尔特塔似乎打算截胡。迪奥曼德本人倒是没表态。不过考虑到萨拉赫留下的7号球衣和每周的聚光灯，19岁的心理素质可能比技术更重要。一位利物浦内部人士透露，俱乐部「愿意给年轻人犯错的空间」——换句话说，他们也没指望立刻找到下一个法老。这笔转会最终能不能成，取决于莱比锡的标价。但有个细节很有意思：迪奥曼德的经纪人和萨拉赫是同一家公司的。

萨拉赫要走，利物浦盯上19岁小孩，阿森纳也来抢人

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408203724005922_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="240" height="135" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 女足英超越扩越大，英格兰年轻球员却越来越难出头。切尔西主帅邦帕斯托上个月夺冠后没急着庆祝，先给英足总甩了道难题：「这里青训和一线队水平差距太大，孩子们还没准备好。」这话在WSL俱乐部里引发共鸣。2023年英足总刚给20家俱乐部发了职业青训牌照，到2028年联赛公司要全面接管。听起来体系在完善，但邦帕斯托拿里昂对比——她在那能随时抽调四五名青训踢一线队，在切尔西却不敢。问题出在中间层。青训联赛最多踢27场，对手同龄；想练级只能外租到第三级别女足全国联赛，或者踢踢杯赛。莱西·波特就是个样本：切尔西青训出身，先去水晶宫练了两年，今年3月才打进个人英超首球。英足总现在两头忙：一边给全国联赛俱乐部塞资源建连接，一边让WSL球队把用不上的苗子往下送。但邦帕斯托要的是中间能承上启下的竞赛结构，不是把人租出去就算完。她原话是：「英足总得和顶级俱乐部坐下来，好好想想竞赛体系怎么改。」联赛公司还有四年才全面接手青训。到时候如果中间那层还是真空，扩军带来的红利，恐怕全被买人的外援吃干净了。

切尔西主帅放话：青训到一线队隔了道天堑，4年扩军反让苗子更没处练

随着比赛的深入，进入各项赛事最后阶段的球队，不免会遇上赛程冲突的问题。英超官方宣布，由于受到足总杯的影响，三场联赛改期，都是提前进行，包括英超两大豪门。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408203709072103_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本赛季的足总杯，在半决赛之前都拥有独立比赛日，并不会跟英超赛程产生冲突。不过，足总杯半决赛跟英超第34轮一起，决赛跟英超第37轮一起，联赛不得不让路，相关的参赛球队，联赛将会改期。足总杯半决赛，曼城面对英冠的南安普顿，切尔西则遇上保级队利兹联，两大豪门有可能会师决赛。英超官方宣布，这三支英超球队的联赛，确定了改期的时间，均为提前开赛，在足总杯半决赛之前的周中进行。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408203711030924_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 具体而言，足总杯半决赛安排在4月25日的周末举行，切尔西客场挑战布莱顿的联赛，改在4月21日进行，曼城客场挑战伯恩利，以及利兹联客场挑战伯恩茅斯，都改在4月22日进行。这几支球队已经没有欧洲赛场的任务，其实可以安排变动的时间是很多的，选择提前几天比赛，也许是考虑到这个周中并没有欧洲比赛，能够提高更多的关注度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408203714018574_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 至于很多曼城球迷关心的一场补赛，到底什么时候进行呢？从英超官网上可以看到，曼城和水晶宫的比赛，依然还是TBC的状态，意思是时间待定，也许要看看水晶宫在欧协联能够走多远，才能进一步落实。英超第34轮提前进行，对于曼城和切尔西两大豪门，甚至利兹联来说，都是十分辛苦的。4月18日的周末是英超第33轮，曼城主场迎战阿森纳，切尔西同样是主场，迎战曼联，利兹联主场迎战狼队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408203716016450_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 随后一周，英超三强马不停蹄，周中进行联赛第34轮，周末进行足总杯半决赛，赛季末段的一周双赛，考验着瓜迪奥拉和罗塞尼尔的轮换能力，还有利兹联对于保级和争冠的取舍。争冠也好，争欧冠也好，保级也好，三支英超球队，在这个月底将迎来重大的挑战。

官宣！时间确定，包括英超两大豪门，三场联赛提前进行

在足球的漫漫长夜里，总有一些星辰，以一种不寻常的方式划过天际。它们或许不够璀璨，却以其独特的轨迹，在球迷的记忆中留下了一道深刻而复杂的刻痕。当我们回望英超联赛的旧日岁月，谈及2004—05赛季的射手榜，一个如雷贯耳的名字会立刻浮现——蒂埃里·亨利，海布里的国王，以25粒进球君临天下。然而，紧随其后，站在神明身后的那位凡人，却是一段几乎被遗忘的、充满争议的传奇。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408203648039929_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="480" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 他叫安迪·<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

穆帅口中不值得信任的球员，能拿英超银靴，照样不受英格兰队待见

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408203638081521_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="98" height="98" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 西汉姆联向FIFA提交了正式投诉，因为右后卫万-比萨卡没赶上足总杯四分之一决赛。球队点球输给利兹联那天，他正站在刚果民主共和国首都的双层巴士顶上庆祝世界杯出线。这位前曼联球员去年才从英格兰转投刚果（金），3月31日在墨西哥帮助球队1比0击败牙买加，锁定1974年以来首次世界杯资格。西汉姆给他订好了飞回伦敦的航班，但他跟着全队去了金沙萨——总统齐塞克迪亲自组织的庆功活动。「历史已创造。」万-比萨卡在Instagram写道。这条动态下面，拉什福德、埃兰加等前曼联队友点了赞，西汉姆队友沃克-彼得斯、萨默维尔也留了言。讽刺的是，正是沃克-彼得斯临时顶替他的右后卫位置，踢满了那场120分钟的比赛。俱乐部的不满很直接：球员未经批准擅自改变行程，而球队正处于保级生死线。西汉姆目前英超第18，周五就要打垫底的狼队。万-比萨卡2024年夏天1500万英镑加盟，首个赛季当选队内最佳，本赛季联赛出场22次——现在他回来了，正好赶上这场价值6分的保级战。

万-比萨卡放话：历史已创造，西汉姆却向FIFA投诉

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408203631011646_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="98" height="98" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿森纳在里斯本干掉了葡萄牙体育，顺手给英超多薅了一个欧冠席位。这是英格兰连续第二年拿到欧战表现名额，但好戏才刚开始——极端情况下，下赛季能有7支英超球队踢欧冠。规则像个俄罗斯套娃。基础4个名额之外，纽卡已经靠EPS蹭上车，热刺则以欧联冠军身份插队。现在维拉和森林还在欧联活着，要是其中一支夺冠，英超就凑齐6队。维拉要是既夺冠又挤进前五，第六名就能顶替EPS名额。更骚的是利物浦。红军若欧冠夺冠却最终排第五，第六名又能递补。要是利物浦和维拉双双捧杯，第七名都能躺进欧冠——「目前第七的布伦特福德和第十四的水晶宫只差7分」，下游球队突然发现自己离欧洲顶级赛事比想象中近得多。现在第六的切尔西只比第七的布伦特福德多2分，而曼城和阿森纳是唯二确定下赛季欧战资格的球队。最后七轮，从欧冠到欧协联，半个英超都在算分。欧足联大概也没想到，自己设计的复杂规则会被英超中下游球队当成彩票来刮。

英超欧冠名额玩出7个，保级队也能蹭上车

曼联官方宣布：马奎尔续约一年，附带自动续约一年条款。这条消息，我等了很久。后弗格森时代，马奎尔是为数不多让我真正喜欢的曼联球员。在他被全网嘲讽、状态跌入谷底的那些日子里，我曾经专门发文记录过他对这家俱乐部的态度。如今回头再看，那些细节恰恰解释了他为什么能站起来。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408203610078519_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="592" height="297" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 他是后弗格森时代，第一个主动参观曼联博物馆的新援。不是为了打卡，是真的想去了解这家俱乐部的历史。他是第一个主动去看曼联大部分青训比赛的队长。2022年青年足总杯决赛，他还专门去了更衣室，激励那群夺冠的小将。那时候他正被外界骂得最凶，可他没把自己的情绪带进卡灵顿。他还是第一个主动去慕尼黑纪念碑献花的曼联球员。当时他跟随英格兰队去德国比赛，正值舆论漩涡的中心，完全可以不去。但他去了。我记得当时写这些的时候，评论区还有人嘲讽：“有什么用？他是英超失误最多的中后卫。”你看，这就是这个时代的缩影——你做什么都有人觉得没用，直到你用表现把他们的嘴堵上。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408203612048075_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="466" height="323" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 而马奎尔，恰恰做到了。他是后弗格森时代，第一个持续低迷了两年、还能重新站起来、靠训练态度争回主力位置的曼联球员。两年，不是两周，不是两个月。被剥夺队长袖标，被主场球迷嘘过，被各路名宿轮番批评，换很多人可能早就申请转会了。他没走，他留下来了，用每一次训练、每一次替补出场、每一次拼到最后的争顶，把位置一点一点抢回来。他能站起来，靠的从来不是天赋，而是他过去做的那些“没用”的事。了解历史的人，才懂得捍卫历史；关心青训的人，才愿意为下一代做榜样；尊重传统的人，才配在低谷时被传统托举。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408203614066135_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="504" height="375" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 马奎尔续约了，降薪，留队。曼联留住的不仅是一个中后卫，而是一根脊梁。这年头，愿意在曼联最乱的时候留下来、拼出来的人，不多了。

曼联官宣！正式续约！红魔最硬的脊梁，留住了！

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260408203559051629_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="98" height="98" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 欧冠1/4决赛首回合，阿森纳客场1-0拿下葡萄牙体育。门将拉亚拿了全场最佳，但懂球的人都在看另一个人——德克兰·赖斯。这位英格兰中场刚伤愈复出，踢了90分钟像没停过电。抢断、推进、调度，把葡萄牙体育的中场碾成了背景板。作者John Cross直接放话：「如果要选年度最佳，现在我会投赖斯。」三周前他还倾向投给后卫<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search