Relevo:皇马聘请了卡瓦哈尔的前营养师,希望通过饮食减少伤病
根据Relevo的最新报道,皇马聘请了前卡瓦哈尔的营养师的伊齐亚尔-冈萨雷斯-德-阿里巴,希望改善球队伤病多的问题。
据报道,伊齐亚尔-冈萨雷斯-德-阿里巴(Itziar González de Arriba)曾是丹尼·卡瓦哈尔等运动员的营养师,现已加入皇马俱乐部。
俱乐部消息人士透露,皇马聘请她是为了通过更具分析性的饮食方式(总体上并逐步实现个性化),优化球员的身体状态并改善他们的组织质量,从而减少受伤次数。
换句话说,就是预防胜于治疗,她将与体能训练负责人安东尼奥-平图斯密切合作,以确保在这两个领域的处理方式相辅相成。
伊齐亚尔-冈萨雷斯-德-阿里巴是一名物理治疗师、整骨师、营养学毕业生,拥有生物化学的初级课程、免疫营养学和再生疗法的研究生学位以及多个硕士学位,其中包括营养基因组学。
她是一个概念的创造者,这一概念已在许多足球运动员的营养中引起了革命:生理基因组学,简而言之,这是一门通过营养物质研究基因表达变化的科学。
她的个性化饮食方案,其中西兰花是不可或缺的,帮助许多球员改善了肌肉和伤病恢复,这一特长在她的加入中起到了重要作用。
她的声誉大幅提升是在塞尔吉奥-卡纳莱斯第三次十字韧带受伤后,遵循她设计的营养计划进行恢复,卡纳莱斯在那次挫折后迅速恢复。
球员在医学和物理治疗的工作中,结合了伊齐亚尔-冈萨雷斯的建议,主要是限制糖、面粉、油炸食品、牛奶、咖啡、香肠、红肉、加工食品和酒精的摄入,因为这些食物会降低速度、耐力和表现,增加受伤风险并延缓恢复。
相反,她建议每天摄入蔬菜和水果,以及特定的补充剂。这一改变在卡纳莱斯最困难的时刻提升了他的表现。
收藏
发表评论
暂无评论
推荐资讯
马雷斯卡:马杜埃凯缺席因未完成训练 恩昆库&菲利克斯没要求首发
马雷斯卡:马杜埃凯缺席因未完成训练 恩昆库&菲利克斯没要求首发,英超,切尔西队,马杜埃凯,纽卡斯尔队,恩佐·马雷斯卡,若奥·菲利克斯,克里斯托弗·恩昆库
恩里克:合同对我来说是一张废纸;马尔基尼奥斯将缺席比赛
恩里克:合同对我来说是一张废纸;马尔基尼奥斯将缺席比赛,曼城,圣埃蒂安,马尔基尼奥斯,巴黎圣日耳曼,穆萨·登贝莱,马昆奴斯·哥利亚,恩里克一世(葡萄牙)
放话了,雷霆队的亚历山大在赢尼克斯队后对尼克斯主场发表了看法
放话了,雷霆队的亚历山大在赢尼克斯队后对尼克斯主场发表了看法,雷霆队,麦迪逊,纽约尼克斯队,俄克拉荷马城,亚历山大大帝
ta的文章
不容易!格拉利什打破392天球荒,上次破...
2025-01-12 03:40:06
马雷斯卡:马杜埃凯缺席因未完成训练 恩昆...
2025-01-12 03:39:41
恩里克:合同对我来说是一张废纸;马尔基尼...
2025-01-12 03:39:34
放话了,雷霆队的亚历山大在赢尼克斯队后对...
2025-01-12 03:39:30
拉波尔塔:本届西超杯卷入了本能避免的争议...
2025-01-12 03:29:15
塞维利亚vs瓦伦西亚:萨乌尔、古德利首发...
2025-01-12 03:29:12
会让阿达拉比奥尤多射门吗?马雷斯卡:别搞...
2025-01-12 03:29:09
斯基拉:卡萨代伊即将和经纪人在伦敦会面讨...
2025-01-12 03:29:00
米兰转会窗正式开启:边锋一换一,皇马储君...
2025-01-12 03:28:55
1-1!火爆德比大战:两队多次冲突+主帅...
2025-01-12 03:22:51