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比卢普斯：如果我们想要变得更出色 必须先成为一支防守强队

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251215205449072128_p.png"></div>12月15日讯 今日开拓者官方社媒发文：球队已将杨瀚森、吕佩尔下放至撕裂之城混音队。开拓者中文队记yovic社媒发文表示：如果不出意外，杨瀚森将参与明日凌晨2:30混音队比赛。配文：“下一场混音队的比赛就在13小时后，当地时间周一的早上10:30，北京时间的明日凌晨2:30。如果不出意外的话，瀚森会参加这场比赛。”来源：微博

拓记：如果不出意外，杨瀚森将参与明日凌晨2:30混音队比赛-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251210204035085974_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251210204038051197_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251210204042051262_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251210204045078053_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251210204049056009_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251210204052076489_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251210204056058561_p.jpeg"></div>12月10日讯 今日，开拓者球员西迪-西索科ins分享近期个人图集。配文：91号。来源：Instagram

继续加油！西迪-西索科社媒分享近期个人图集-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251210085019056895_p.png" data-imgid="dc5d5e829f94a711120d764fe1b32cce"></div>12月10日讯 开拓者记者Sean Highkin更新社媒，透露了球队今日的训练情况。杨瀚森今天身体不适，没有参加训练，今晚也不会代表发展联盟球队出战。杨瀚森本赛季场均可以得到2.6分1.8篮板0.8助攻。来源：X

队记：杨瀚森今天身体不适未参加训练，也不会出战今日G联赛-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250930010150051944_p.jpg" w="2048" h="1366" wh="1.50"/></div>　　9月30日讯 开拓者新赛季媒体日，开拓者主教练比卢普斯接受了采访。

芬尼-史密斯打趣：这赛季我要帮阿门提升防守 我想亲自防对面核心

湖人官方：已与小尼克-史密斯签下双向合同，后者将穿20号-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124925069802_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 数据聚焦：巴黎圣日耳曼点胜弗拉门戈，首夺FIFA洲际杯创造历史！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124928041615_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 高处闪耀的光芒属于巴黎圣日耳曼！2025年无疑是巴黎圣日耳曼载入史册的一年，但前夜这支首都球队经历了一场苦战，才将法国俱乐部史上首座FIFA洲际杯收入囊中。萨福诺夫在点球大战中四次扑救，成为决定胜负的关键英雄。在PSG球迷的看台前，萨福诺夫的英勇表现为球队赢得了2025年的第六座奖杯。若以法国足球为参照系，这已是独一无二的成就。而更令人惊叹的是，算上本次夺冠，巴黎圣日耳曼累计已斩获五座国际赛事冠军（包括1995-1996赛季欧洲优胜者杯、2001年国际托托杯以及今年的欧冠和欧洲超级杯），比任何其他法国俱乐部至少多出三项此类荣誉。最终，昨夜的胜利使PSG成为欧洲足坛第二支在单一年度赢得六冠的顶级球队（继巴塞罗那在2009年夺得六项锦标之后）。这些数字，必将永远镌刻在世界足球的历史中。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124936034366_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 团队力量，铸就梦想无论场上是哪11名球员，这支球队的心始终如一。在硕果累累但赛程密集的疯狂一年里，PSG的阵容虽不免受到伤病侵袭，但路易斯·恩里克和他的团队以正确的方式应对着一切：所有人朝着同一方向努力，并始终忠于他们的原则。正是这种哲学，让红蓝军团熠熠生辉。当一名球员无法出场，总会有人顶上，并保持同样炽热的求胜欲。这也成了巴黎圣日耳曼在过去几个月里取得成功的关键之一。作为真正的中场大师，维蒂尼亚昨天再次贡献了不可思议的表现，并因此荣膺赛事最佳球员。在整个2025年，这位PSG的17号球员已经第36次在所有比赛中完成至少100次触球。他精准触球122次。在欧洲五大联赛中，尚无其他球员能超越这一纪录（仅有约书亚·基米希在今年同样达成了36场百次触球，与维蒂尼亚持平）。与此同时，克瓦拉茨赫利亚在最近四场为巴黎出战的各项赛事中已打入3球，并在2025年度的国际赛场上总计攻入7球。在这方面，只有奥斯曼·登贝莱的进球数更多（11球）。最后同样重要的是，萨福诺夫已成为21世纪以来首位在单次点球大战中扑出四记点球的巴黎圣日耳曼门将。每场比赛后，总会有关于不同球员的不同数据涌现。但在这里，取得胜利的是整个巴黎团队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124940098750_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 路易斯·恩里克万岁！路易斯·恩里克常说荣誉属于球员，因为是他们在场上拼搏。这一点或许很少有人会反驳，但祝贺似乎理应送给这位PSG的主帅。这位西班牙教头现已为俱乐部赢得了第九座冠军奖杯，这意味着在法国足球历史上，他的夺冠次数已仅次于洛朗·布兰克（15次）和阿尔伯特·巴特克斯（11次），跻身最成功的主帅行列。前夜，恩里克还随巴黎圣日耳曼捧起了他在2025年的第六座奖杯——这不仅是法国俱乐部主帅单自然年夺冠数量的最高纪录，也刷新了他个人执教单一俱乐部的年度夺冠纪录（此前最高纪录为2015年带领巴塞罗那取得的五冠王）。球员们确实付出了无数汗水，但无论如何，恩里克的名字都注定会闪耀在巴黎圣日耳曼2025年的荣誉册上！

数据与纪录：巴黎圣日耳曼书写历史新篇！

北京时间12月19日，据talkSPORT透露，曼联更衣室内有一种感觉，他们认为本赛季可能是B费在曼联的最后一个赛季。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124938026715_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据报道，布鲁诺-费尔南德斯的队友们认为，他那些重磅访谈可能是在为其离开老特拉福德铺路。B费在采访中声称，曼联高层在休赛期曾想要将他出售给沙特职业联赛的利雅得新月，并承认这一立场让他感到“受伤”。最终，B费拒绝了这份丰厚的合同邀约，但他的合同中有一项5700万英镑的解约条款，其他俱乐部（非英格兰俱乐部）可以在明年夏天激活该条款。据悉，拜仁慕尼黑被认为对B费很感兴趣。B费的合同将持续到2027年，并附带一年的续约条款，但由于红魔计划对中场进行“大换血”，出售B费将为俱乐部筹集重要的转会资金。【上咪咕独家看英超】

talkSPORT：曼联更衣室认为本赛季是B费在球队的最后一个赛季

本文字数｜1700字 建议阅读时间｜6分钟本文作者：基思·哈克特英格兰前著名裁判，前英超职业裁判公司总经理原本常见于英格兰及苏格兰低级别联赛中的长距离界外球，即普通球迷口中的“手榴弹战术”，如今开始频繁登上英超舞台。从裁判的角度，我注视着这场战术复兴，既带有浓厚的兴趣，也难免生出几分担忧。手榴弹战术的复兴，仅从数据层面便能窥见一二：2020-21赛季，英超场均贡献0.89次长距离界外球，上赛季这个频率飙升至场均1.5次；而本赛季，20支球队中有11支选择用长距离界外球向对方禁区发起进攻，使用频率更是已达场均3.03次，增幅超过200%；2024-25赛季，平均每11场比赛便有一粒进球来自长距离界外球，而此前这个数字仅为27场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124917021107_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="976" height="976" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 提到手榴弹战术，大部分英超球迷的第一反应是2008至2012年间效力于斯托克城的边后卫罗里·德拉普，这位前少年标枪冠军的掷球速度甚至接近50英里/时，距离可达四十米。在他为斯托克城效力的前两个赛季，他的大力边线球直接贡献了24粒进球，约占球队总进球数的14%。搞得时任阿森纳主帅温格大声呼吁修改规则，因为这种做法“对其他球队而言，有些不公平。”但温格的呼吁并没有减少“手榴弹战术”的频率，反而在“不公平”的基础上衍生出了更多套路与花样。布伦特福德在定位球专家基思·安德鲁斯指导下，自上赛季已通过长距离界外球攻入7球，其他俱乐部无一超过2球。他们队内拥有六、七名世界级掷球手：平诺克利用身高优势，沙德依靠爆发力，延森则以技术见长。这种多样性令对手无法针对性准备。第929期《足球周刊》现货热销中托马斯·格罗内马克是足球行业首位全职界外球教练，在克洛普麾下的利物浦任职超过五年，并将球队在高位压迫下的界外球获得率从英超第18位提升至第一。他的理念强调长传、快发和巧妙三种类型，也正是他的任职，让英超各队看到了场均四五十次的界外球原来蕴含着如此被低估的进攻潜力。《足球竞赛规则》第十五条规定明确：掷球者须面向场地，双脚各有部分踩在边线上或边线外，双手持球从头后经头顶上方掷出，不能直接得分——这些规定一个多世纪以来基本未变。1863年最初的足球规则将球权判给出界后第一个触球的球员。苏格兰的双手过顶规则于1883年被采纳，关于界外球的历史其实要早于球点球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124920035701_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="450" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 所以界外球战术的可变之处，在于其他球员的“编排”。对方球员须与掷球点保持两米距离，但当球队采用涉及多名潜在掷球手、假跑和位置交换的套路时，这一距离难以监管。2016年《足球竞赛规则》曾规定当值主裁有权向距离主罚球员不足两米的对方球员出示黄牌，但过于严格的执法又可能导致比赛支离破碎。更棘手的是拖延时间问题。专业掷球手接球、递毛巾、丈量助跑、中止再掷——这些冗长场景频繁出现。2023-24赛季，阿森纳的日本边后卫富安健洋因界外球拖延时间领到第二张黄牌被罚下，尽管主教练阿尔特塔声称球员只等待了八秒——而这也凸显了主观判断的困难。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124922089607_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 长距离界外球，在距离更近时拥有独特优势：直接接球不判越位，因此不怕越位的进攻球员可直接站在对方球门线上。布伦特福德将最高大的球员推入大禁区内，技术型球员布置在禁区边缘接应摆渡。门将必须在出击争抢与留守球门线之间抉择，两者皆有风险。英格兰主帅图赫尔近期宣布国家队将采用长距离界外球战术，标志着这一战术获得正式认可。克拉滕伯格提议如球员耗时过长则将界外球判给对方，但这将是对现有规则框架的重大背离。对裁判而言，当务之急是在现有参数内保持一致执法：两米距离须遵守，拖延时间须处罚，犯规界外球须识别。手榴弹战术的复兴令我印象深刻的不是进球本身，而是它代表的创新。布伦特福德以有限资源发现并完善了一个被低估的领域。它合法、有效，足球有容纳各种方法的空间——只要尊重规则的条文与精神。但作为一名球迷，正如我之前在中提到的那样，我害怕足球真的逐渐演变成美式橄榄球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124925037082_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本文作者：基思·哈克特编译：朱渊本文原载于第928期《足球周刊》发行日期：2025.12.10图片源自于网络2025中国金球奖各奖项候选者名单揭晓第929期《足球周刊》北京国安足协杯冠军封面特别版现货热销附赠国安足协杯冠军海报《足球周刊》2026年度征订开启阿森纳2025-26赛季群星谱《神枪手》预售开启<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124928045759_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124932092516_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

专栏丨“手榴弹”归来，有趣也有忧

北京时间12月19日，NBA常规赛马刺主场对阵奇才，文班亚马继续出任替补。马刺借助整体实力优势，逐步碾压奇才扩大25+领先优势，最终马刺119-94战胜奇才收获4连胜（杯赛决赛不计入常规赛）。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124903055720_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 数据统计马刺：文班亚马15分8篮板4助攻4盖帽，瓦塞尔18分6篮板，科内特10分，卡斯尔17分6助攻，哈珀24分，尚帕尼12分。奇才：乔治11分，萨尔18分，卡林顿17分，巴格利13分。比赛回顾马刺上一场在NBA杯决赛113-124输给尼克斯丢冠，奇才上一场客场108-89大胜步行者。本场奇才缺少米德尔顿、布兰纳姆、基斯珀特，马刺全员健康出战。首节马刺早早借助团队攻势压制奇才，马刺首节23中13接近6成准星，其中三分10中4，卡斯尔与哈珀均是得到8分。奇才26中11，其中三分7中1，首节比赛结束马刺34-27领先奇才7分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124913063542_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1441" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 次节比赛，双方进攻效率均是出现下滑，尤其是马刺比首节少得到11分。奇才在萨尔率领下有所反扑追分，前两节比赛，奇才三分17中4，萨尔9中6得到14分。反观马刺三分19中6，已经3人得分上双，卡斯尔10分、哇塞客人12分与哈珀13分，文班亚马仅2分。马刺单节23-26被追回3分，上半场结束马刺57-53领先奇才4分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124916039776_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1441" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 中场休息回来，马刺本场第二次单节得分30+，且限制奇才连续三节得分下滑，并且奇才首次单节不足25分。马刺用出色的进攻压制奇才，前三节比赛，奇才三分仅27中6，萨尔18分引领3人得分上双，马刺三分33中11，哈珀20+5与文班亚马11+6+4，引领马刺多达5人得分上双。马刺单节34-22净胜12分，三节结束马刺扩大91-75领先奇才16分优势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124919088794_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 进入末节比赛，马刺继续攻防压制奇才，且逐步扩大25+领先优势，比赛提前失去胜负悬念。双方也是换下主力球员，最终马刺轻松大胜奇才。双方首发马刺：卡斯尔、巴恩斯、科内特、瓦塞尔、福克斯奇才：乔治、库利巴利、卡林顿、麦科勒姆、萨尔

马刺6人上双大胜奇才：文班亚马15+8+4+4帽 新科榜眼24分

北京时间12月19日，NBA常规赛活塞客场对阵独行侠，活塞在最多落后18分情况下，坎宁安率领活塞逐步反超比分。末节双方持续交替领先缠斗至110-110，克莱压哨绝杀不中。浓眉哥加时赛最后时刻贡献关键得分，最终活塞114-116输给独行侠结束4连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124900009530_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1441" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 数据统计活塞：坎宁安29分10板9助、杜伦17分13板1助2断、斯图尔特14分7板1助2断2帽、霍兰12分7板、詹金斯11分4板。独行侠：弗拉格23分10板4助3帽、马绍尔16分3板1助、戴维斯15分14板2助3帽、威廉姆斯14分5板2助2帽、华盛顿13分7板3助3帽、克里斯蒂11分3板。比赛回顾活塞过去4场收获4连胜，前26场21胜5负高居东部第一，独行侠上一场客场133-140加时输给爵士，本赛季首次交锋活塞主场122-110战胜独行侠。本场独行侠缺少欧文、莱夫利、埃克萨姆，首节双方均是单节轰下30+得分展开对攻，活塞开局阶段9-10落后，独行侠一波8-0攻势扩大9分优势。活塞反扑追到25-26，独行侠继续扩大领先优势，首节结束活塞30-35落后独行侠。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124913098555_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 次节比赛，独行侠连续两节单节得分30+，且限制活塞首次单节不足30分，活塞一度42-39反超3分。独行侠一波20-4攻势反超13分，奥萨尔一度连吃两T被驱逐，活塞有所反扑追分，活塞单节27-31被追回4分，上半场结束活塞57-66仅领先独行侠1分。前两节比赛，活塞三分15中3，坎宁安10分7助攻与杜伦17+4，独行侠42中23超过5成准星，其中三分12中4，克里斯蒂11分与威廉姆斯10分，浓眉哥7中0得到0分。中场休息回来，双方进攻火力均是出现下滑，双方第三节均是单节不超过25分。独行侠继续内外开花压制活塞，浓眉哥回暖持续得分，弗拉格与马绍尔也是接连得分。活塞逐步被拉开68-86落后18分差距，活塞回敬一波11-5攻势追分，活塞单节22-25再输3分，前三节比赛结束活塞79-91落后独行侠。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124915074398_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 活塞带着12分落后差距进入第四节比赛，活塞攻防两端开始碾压独行侠，活塞率先打出一波22-6攻势，活塞已经101-97反超4分。独行侠回敬一波9-2攻势反超3分，坎宁安连得4分，詹金斯两罚全中反超3分，弗拉格连得4分反超比分，斯图尔特造成浓眉哥犯规两罚一中追到110-110。克莱压哨抛射不中，双方常规时间战平。进入加时赛比拼，双方持续紧咬比分缠斗至114-114，浓眉哥暴扣取得领先优势。双方随后接连打铁不中，詹金斯抢断抛射不中，最终活塞114-116惜败独行侠。双方首发活塞：奥萨尔、哈里斯、坎宁安、杜伦、邓罗独行侠：弗拉格、华盛顿、浓眉哥、马绍尔、内姆哈德

浓眉制胜暴扣独行侠加时险胜活塞 弗拉格23+10坎宁安29+10+9

桑德兰中场哈比卜-迪亚拉入选了塞内加尔非洲杯的大名单，但是桑德兰依然将他列入了本周末对阵布莱顿比赛的大名单。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124911012298_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="453" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据《太阳报》报道，桑德兰主教练雷吉斯-勒布里斯表示，他们一直在与塞内加尔国家队方面就他何时前往摩洛哥参加比赛进行对话，但他仍将在对阵布莱顿的比赛中坐在替补席上。勒布里斯说：“他可能会和我们一起参加对阵布莱顿的比赛，然后他的康复过程就结束了。如果一切顺利，他下周就能前往国家队报到。其他队员都已经出发了。”迪亚拉本人也表示：“我随时准备满足各种要求。我们生活在一个没有选择的世界里：要么你有这个能力，你就能上场；没有，你就会被淘汰。我知道自己的优势，我会继续进步和提高。我还年轻，我每天都努力训练，我知道我已经为非洲杯做好了准备。这是一个绝佳的机会，并不是每个人都能得到的。”迪亚拉在本赛季转会至桑德兰后就长期伤缺，只为球队出战了4场，目前他已经接近完全康复。【上咪咕独家看英超】

哈比卜-迪亚拉入选非洲杯名单，但桑德兰仍将他列入英超大名单

近日，麦克托米奈接受了CBS体育的专访，谈及离开曼联后表现更好的话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124900045705_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 你并不是唯一一个换了球队后就重焕生机的球员。 是的。 在完成转会后，这种现象屡见不鲜。作为旁观者，这不免让人审视这家俱乐部（曼联）并思考：既然这种事一再发生，那看起来更像是俱乐部的问题，而不是球员的问题。你想说什么？你不同意吗？ 是的（我不同意你的观点）。 为什么？ 因为把——“他们离开曼联后就表现更好了”当作借口实在太轻率了。在我效力的最后一年，我表现得很好，打进了10个进球，我们还赢得了一座奖杯。至于马库斯（拉什福德），显然可能发生过一些我们不便深究的不同问题。然而，马库斯是一名顶尖球员，且一直都是。他是俱乐部的传奇之一，为曼联进了那么多球，做了那么多伟大的事。在我看来，只是因为聚光灯直接打在你身上，才让情况显得比实际糟糕得多。显然，当球员离队并获得更多比赛机会时，他们的信心会增强，自我感觉会更好，这总比在曼联出场时间寥寥要强。但在曼联，你必须像布鲁诺-费尔南德斯那样凭实力争取出场时间，他的表现极其出色。所以，我认为那种说法可能过于轻率了。 那你是否认为，换个环境在某种程度上是有益的？比如脱离英国媒体那种如影随形的关注和极具侵略性的报道，让你能够有一个重新开始的机会？ 有可能吧。但也有一些球员离开后，大家并不怎么谈论。而有些球员离开后，每个人都在议论。所以这取决于个人。对我来说，我认为把责任推给曼联这家俱乐部太轻率了，因为我在那里的时候，俱乐部为我做了一切。无论当时的主教练是谁，他们在营养、训练、战术等各个方面都给了我帮助，所有的资源都摆在那里，就是为了让你成功。并不是说曼联没能像其他俱乐部那样给你提供某些支持，他们确实提供了。所以，关于“球员离队后变得更好”的论调，归根结底是（球员自己）信心问题。如果你去了别的球队，场场首发，进了一个球，接着又进一个，大家开始赞赏你，你就会自我感觉良好，并想要保持那种势头。【上咪咕独家看英超】

麦克托米奈：球员离队表现更好因信心，问题归咎于曼联太轻率

北京时间12月19日，NBA常规赛老鹰客场对阵黄蜂，特雷-杨伤停22场后迎来复出。老鹰被黄蜂出色的进攻压制，且逐步被拉开落后24分差距，黄蜂上半场命中18记三分追平NBA历史半场纪录。老鹰下半场持续反扑一度追到仅差1分，三球连中关键进球，最终老鹰126-133爆冷惜败黄蜂。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124833042252_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 数据统计老鹰：杰伦43分11篮板9助攻创生涯单场得分新高纪录，特雷-杨时隔22场复出8分10助攻，沃克28分8篮板，奥孔古12分，丹尼尔斯14分。黄蜂：克尼佩尔28分5篮板7助攻3抢断，布里奇斯16分，米勒24分5篮板7助攻，三球7记三分28分13助攻，萨隆10分。比赛回顾老鹰上一场主场120-117险胜76人，黄蜂上一场客场119-111战胜骑士，本赛季首次交锋老鹰主场113-110险胜黄蜂。本场老鹰缺少波尔津吉斯，黄蜂缺少塞克斯顿、格威、康诺顿与曼恩。首节开局老鹰0-8落后，并在之后被拉开9-24落后差距，老鹰多点开花强势反扑追到30-34落后，黄蜂继续拉开比分。首节老鹰23中14超过6成准星，其中三分8中3，黄蜂25中14超过5成准星，其中三分17中9，首节结束老鹰32-37落后黄蜂。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124835071887_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 次节比赛，双方均是单节轰下37+得分，且黄蜂完成本场首次单节40+表现。黄蜂继续用出色的三分火力压制老鹰，他们第二节再度狂轰9记三分，老鹰一度被拉开45-69落后24分差距。老鹰回敬一波24-11攻势追分，老鹰单节37-43再输6分，上半场结束老鹰69-80落后黄蜂。前两节比赛，老鹰51中26，其中三分21中8，杰伦14+4+6与沃克4记三分18+5；黄蜂51中30接近6成准星，其中三分31中18接近6成准星，三球7记三分21三分、克尼佩尔4记三分14+6与米勒3记三分17分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124846057293_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="652" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 中场休息回来，双方进攻火力均是出现大幅下滑单节不足30分，老鹰继续被拉开71-86落后差距，前5分钟老鹰80-96落后16分。老鹰多点开花逐步追到88-99落后11分差距，黄蜂一波6-0攻势重新拉开比分，老鹰之后以90-107落后黄蜂。老鹰连追5分，三节结束老鹰95-107落后黄蜂。前三节比赛双方均是4人得分上双，杰伦29+8+7与沃克20分，三球21+11+7三分与米勒24+6+4三分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124848022783_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1389" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 进入末节比赛，老鹰前2分多钟104-114落后10分差距，杰伦攻传结合引领以10-2攻势追到仅差2分。克尼佩尔三分命中，杰伦中投得分，布里奇斯三分命中，老鹰连得5分追到仅差1分，三球连续两次上篮命中扩大5分优势。丹尼尔斯暴扣，三球关键三分命中，杰伦继续三分不中，黄蜂罚球扩大优势锁定胜局，杰伦继续命中三分创生涯单场得分新高纪录，最终老鹰爆冷惜败黄蜂。双方首发老鹰：里萨谢、杰伦、奥孔古、丹尼尔斯、特雷-杨黄蜂：克尼佩尔、布里奇斯、卡尔克布伦纳、米勒、三球

杰伦43+11+9生涯新高老鹰爆冷惜败黄蜂 特雷杨时隔22场复出8+10

北京时间12月19日，NBA常规赛继续进行，俄克拉荷马城雷霆队（25胜2负）重拾胜利。亚历山大得到32分、7个篮板和6次助攻，霍姆格伦和威廉姆斯都得分20+，他们率队利用二三节攻势一举确立大比分优势，雷霆队在主场以122-101战胜洛杉矶快船队（6胜21负）。快船队遭遇5连败。雷霆队的亚历山大得到32分、7个篮板和6次助攻，霍姆格伦得到22分和7个篮板，威廉姆斯得到20分和5次助攻，米切尔得到16分、7个篮板和5次助攻，乔得到14分。快船队的莱纳德得到22分、8个篮板和6次助攻，<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

亚历山大32+7+6雷霆送快船5连败，哈登缺席莱纳德22+8+6

北京时间12月19日，NBA常规赛继续进行，休斯敦火箭队（16胜8负）痛失好局吞下连败。杜兰特得到32分和7个篮板，他带领球队一度领先25分，但贝得到29分和9个篮板，墨菲得到27分，他们率队第四节反扑追平后在加时赛领跑，新奥尔良鹈鹕队（6胜22负）在主场以133-128险胜火箭队。鹈鹕队拿到3连胜。鹈鹕队的贝得到29分和9个篮板，墨菲得到27分，琼斯得到18分，奎因得到16分和12个篮板，普尔得到15分，锡安得到9分和5次助攻。火箭队的杜兰特得到32分和7个篮板，申京得到28分、11个篮板和8次助攻，汤普森得到23分和6个篮板，史密斯得到12分和12个篮板，舍帕德得到11分、4个篮板和7次助攻，奥科吉得到10分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124652080287_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 开场的7平后贝和琼斯各中三分，一轮8-2的小高潮让鹈鹕队拉开领跑。杜兰特还击三分，汤普森连进两球，火箭队打出13-0的反击波夺得领先。墨菲打3分暂时止血，杜兰特、亚当斯和史密斯轮流得分，火箭队把优势拉开到两位数。琼斯补篮得手，首节结束时鹈鹕队以24-33落后9分。火箭队的外线手感在第二节延续，霍勒迪和杜兰特分别投中三分，他们率队打出11-3的进攻高潮，火箭队把优势拉开到17分。费尔斯突破还击，舍帕德三分命中，申京补扣得分，半场前6分30秒时火箭队以51-31领先20分。鹈鹕队连追4分，申京率队还击4分，之后的比赛两队交替得分，火箭队牢牢保持大比分优势，汤普森打3分成功，火箭队在半场结束时以67-45领先22分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124657074261_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 火箭队的杜兰特上半场得到18分和4个篮板，汤普森得到11分，申京得到10分、5个篮板和4次助攻；鹈鹕队的墨菲得到14分。第三节开始后双方拉锯几个回合，费尔斯连进两球，墨菲三分中的，鹈鹕队连追7分以60-77落后。汤普森迅速回敬两个扣篮稳住局势，琼斯再中三分，普尔单打得手，鹈鹕队紧咬比分。两队之后各得几分，普尔打4分成功，鹈鹕队追至80-94。申京两罚全中，阿尔瓦拉多和舍帕德分别投中三分，三节结束时火箭队以99-83领先16分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124700026188_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 鹈鹕队在第四节开始后再次反攻，普尔又中三分结束7-0的反击波，双方差距回到9分。火箭队暂停后进攻仍无起色，琼斯和贝轮流突破得手，鹈鹕队追至96-101。杜兰特突破打3分暂时稳住局势，鹈鹕队非常顽强追回4分，双方之后互有攻守，比分交替增加，贝左侧45度角命中三分，第四节还有3分10秒时鹈鹕队追至113-114。之后鹈鹕队两次错失反超机会，汤普森跳投扩大优势，墨菲两罚全中，鹈鹕队以115-116落后。亚当斯两罚一中，墨菲错失三分，申京两罚不中，贝突破得手，第四节还有30.7秒时鹈鹕队追成117平。汤普森突破还击，第四节还有13.3秒时火箭队以119-117领先。奥科吉防守犯规，奎因两罚全中，申京突破不中，119平，比赛进入加时赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251219124704024674_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 申京突破开始加时赛，琼斯篮下打进追平。123平后贝中投得手，奎因扣篮得分，鹈鹕队以127-123反超。杜兰特突破扣篮，贝单打得分，杜兰特投三分造成琼斯犯规，三罚全中，加时赛还有20.9秒时火箭队以128-129落后。普尔被犯规两罚全中，加时赛还有12.5秒时鹈鹕队以131-128领先。火箭队暂停后，舍帕德连续两次三分出手不中，贝抢到篮板被犯规，两罚全中，加时赛还有2.1秒时鹈鹕队以133-128领先。火箭队无力回天，以5分差距落败。火箭队首发阵容：汤普森、奥科吉、杜兰特、史密斯、申京鹈鹕队首发阵容：费尔斯、琼斯、墨菲、贝、奎因

比卢普斯：如果我们想要变得更出色 必须先成为一支防守强队

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